راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به روش درمانی دقیق دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند کنترل مصرف الکل و چاقی|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در موارد فوق‌